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    經常吹空調如何避免眼睛干

    時間:2022-10-20 10:48來源:廈門眼科中心編輯:feng瀏覽:

    【文章導讀】空調房一般空氣都比較干燥,而且流通性差,長期在空調房里,眼睛表面淚膜中的水分會很容易蒸發,引起角膜濕潤不足,眼睛干澀、視物疲勞。 吹空調時,可以注意以下幾點: 1、調

    空調房一般空氣都比較干燥,而且流通性差,長期在空調房里,眼睛表面淚膜中的水分會很容易蒸發,引起角膜濕潤不足,眼睛干澀、視物疲勞。
     
    吹空調時,可以注意以下幾點:
     
    1、調整空調出風口位置??照{風會加速眼睛表面淚液蒸發,使眼球干燥,吹空調時,盡量把空調出風口向上或者向下調,避免出風口直接對著人吹。
     
    2、及時眨眼。人在精神集中的時候,難免會忘記眨眼,導致眼球表面的淚液不足,保持一定的眨眼頻率,可以促進淚液分泌并均勻的覆蓋在角膜表面。
     
    3、熱敷。每天可以抽20分鐘左右,用熱毛巾敷一下眼睛,用緩解眼部疲勞,促進眼部血液的流動。
     
    4、使用加濕器。必要時可以使用加濕器,增加環境濕度。
     

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